Wetterau Strength & Conditioning.
Training, das verbindet.
Ein ganzheitlicher Trainingsansatz, der Menschen mehr Bewegungsoptionen und damit mehr Variabilität für Funktionen im Alltag bietet und langfristig für mehr Gesundheit, Belastbarkeit und spürbare Energie sorgt.
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Wetterauer Circuit
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Firmen- & Mannschaftstraining
Personaltraining
Ein Blick ins Training
Kurze Clips aus dem Wetterauer Circuit.
Damit du sofort ein Gefühl bekommst, wie’s bei uns abläuft.
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Für wen ist der
Wetterauer Circuit?
Egal ob Einstieg oder sportlich.
Du trainierst im gleichen Kurs, nur auf dein Level angepasst.
Du trainierst im gleichen Kurs, nur auf dein Level angepasst.
Neulinge
Wiedereinsteiger
Sportliche
Teamplayer
Berufstätige & Eltern
Warum Wetterau
Strength & Conditioning
Der Wetterauer Circuit wurde 2024 aus einer einfachen Frage heraus gegründet: Wie bringen wir möglichst viele Menschen nachhaltig und mit Freude zum Sport – mit einem Training, das den Körper insgesamt effizienter arbeiten lässt?
Von Anfang an ging es uns um einen ganzheitlichen Ansatz. Ein Training, das dem Körper wieder mehr Bewegungsoptionen gibt und eine allgemeine Fitness entwickelt – nicht nur einzelne Fähigkeiten trainiert, sondern den Menschen als Ganzes betrachtet.
Von Anfang an ging es uns um einen ganzheitlichen Ansatz. Ein Training, das dem Körper wieder mehr Bewegungsoptionen gibt und eine allgemeine Fitness entwickelt – nicht nur einzelne Fähigkeiten trainiert, sondern den Menschen als Ganzes betrachtet.
Unsere Geschichte
Die Idee dazu ist aus unserer eigenen sportlichen Laufbahn entstanden. Mit über zwölf Jahren Profisport und 25 Jahren Mannschaftssport haben wir viele Jahre sehr spezifisch trainiert. Leistungsfähig waren wir, aber genau das hat auch Grenzen aufgezeigt: Abseits klarer sportlicher Anforderungen hat uns eine allgemeine Fitness gefehlt, die uns insgesamt effizienter, belastbarer macht und uns mehr Kapazitäten gibt.
Aus dieser Erfahrung heraus ist der Wetterauer Circuit entstanden.
Aus dieser Erfahrung heraus ist der Wetterauer Circuit entstanden.
Was wir im Training kombinieren
Im Training greifen wir bewusst mehrere grundlegende Komponenten auf: kardiopulmonale Belastung, Kraft und Kraftausdauer, Fettverbrennung sowie Beweglichkeit und Koordination.
Diese Mischung bildet die Basis unseres Trainings.
Diese Mischung bildet die Basis unseres Trainings.
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Für jedes Level
Ein zentraler Bestandteil unseres Konzepts ist die individuelle Anpassbarkeit. Der Wetterauer Circuit ist für alle Leistungsstufen geeignet – von Einsteiger:innen über ältere Teilnehmer:innen bis hin zu ambitionierten Sportler:innen oder Profis. Jede Station im Zirkel lässt sich in Intensität, Komplexität und Belastung anpassen. Denn Kapazitäten lassen sich nur dann sinnvoll erweitern, wenn man von der eigenen Ausgangslage ausgeht.
Das macht es möglich, gemeinsam zu trainieren, auch wenn die Leistungsunterschiede groß sind. Partner:innen, Freund:innen oder Familienmitglieder absolvieren denselben Zirkel
im selben Kurs – jede:r auf dem eigenen Level.
Das macht es möglich, gemeinsam zu trainieren, auch wenn die Leistungsunterschiede groß sind. Partner:innen, Freund:innen oder Familienmitglieder absolvieren denselben Zirkel
im selben Kurs – jede:r auf dem eigenen Level.
Gemeinschaft, die trägt
Ein Punkt, der im Training häufig unterschätzt wird, ist die soziale Komponente. Sie ist uns besonders wichtig, da wir aus dem Mannschaftssport kommen und Gemeinschaft für uns immer ein zentraler Bestandteil von Sport war.
Gemeinsam zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren, ist etwas, das wir im Wetterauer Circuit einfach leben.
Gemeinsam zu trainieren und sich gegenseitig zu motivieren, ist etwas, das wir im Wetterauer Circuit einfach leben.
Flexibel trainieren
Gleichzeitig war uns schnell klar, dass viele Menschen wenig Zeit haben und flexibel bleiben wollen.
Deshalb gibt es beim Wetterauer Circuit keine Verträge. Man zahlt nur dann, wenn man trainiert, und kann sich ganz unkompliziert über ein Buchungssystem einbuchen.
Deshalb gibt es beim Wetterauer Circuit keine Verträge. Man zahlt nur dann, wenn man trainiert, und kann sich ganz unkompliziert über ein Buchungssystem einbuchen.
Wachstum als Zeichen,
dass es funktioniert
Geplant war anfangs ein Zirkel für acht Personen. Inzwischen bieten unsere Kurse Platz für bis zu 18 Teilnehmer:innen, sodass wir wöchentlich Kapazitäten für rund 50 Menschen haben.
Für uns ist das ein klares Zeichen, dass der Ansatz funktioniert.
Für uns ist das ein klares Zeichen, dass der Ansatz funktioniert.
Evidenz, Erfahrung und echte Lebensrealität
Uns ist bewusst, dass nicht jeder Trainingsansatz in jede evidenzbasierte Schublade passt. Und darüber darf diskutiert werden. Neben wissenschaftlichen Erkenntnissen spielen für uns auch persönliche Erfahrung sowie individuelle Ziele, persönliche Vorlieben und die Lebensrealitäten der Teilnehmer:innen eine wichtige Rolle.
Diese Aspekte werden im Training oft zu wenig berücksichtigt – für uns sind sie zentral.
Diese Aspekte werden im Training oft zu wenig berücksichtigt – für uns sind sie zentral.
Weiterentwicklung statt Dogma
Wir sind überzeugt, dass unser Ansatz zum jetzigen Zeitpunkt der richtige ist, bleiben aber offen für neue Erkenntnisse, Weiterentwicklung und Anpassungen. Training ist kein starres System, sondern ein Prozess.
Wir glauben nicht an den einen perfekten Trainingsansatz. Jede Form von Bewegung hat ihre Berechtigung, jede Sportart setzt andere Reize. Der Wetterauer Circuit ist ein Baustein, nicht die alleinige Lösung.
Wir glauben nicht an den einen perfekten Trainingsansatz. Jede Form von Bewegung hat ihre Berechtigung, jede Sportart setzt andere Reize. Der Wetterauer Circuit ist ein Baustein, nicht die alleinige Lösung.
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Unser Ziel: vielseitige Bewegung für langfristige Gesundheit
Deshalb ermutigen wir unsere Teilnehmer:innen, Bewegung vielseitig zu gestalten, verschiedene Sportarten auszuprobieren und dem Körper möglichst viele Bewegungsoptionen zu geben.
Denn je mehr Kapazitäten und Variationen der Körper entwickelt, desto anpassungsfähiger, belastbarer und langfristig leistungsfähiger bleibt er – und desto besser unterstützt Bewegung eine langfristige Gesundheit.
Denn je mehr Kapazitäten und Variationen der Körper entwickelt, desto anpassungsfähiger, belastbarer und langfristig leistungsfähiger bleibt er – und desto besser unterstützt Bewegung eine langfristige Gesundheit.
WSC Gutschein verschenken
Mach jemandem eine Freude: Verschenke Training, das verbindet.
Einfach anfragen – wir melden uns schnell mit Betrag, Ablauf und Zahlungsinfo.
Einfach anfragen – wir melden uns schnell mit Betrag, Ablauf und Zahlungsinfo.
Trainingsort & -Zeiten
Mittwoch
18:00–19:00 Uhr
und
19:30–20:30 Uhr
Samstag
9:30–10:30 Uhr
Wo?
Dieselstraße 12a,
Ober-Mörlen, 61239
(siehe Karte oben)
Ober-Mörlen, 61239
(siehe Karte oben)
Preise & Monatsbonus
Du zahlst nur, wenn du trainierst – ohne Vertrag.
15 € pro Einheit
Monatsbonus ab 8 Teilnahmen:
Ab 8 Einheiten pro Monat gilt automatisch der Bonuspreis von 10 € pro Einheit - für alle Einheiten im selben Monat.
Zum Beispiel:
Zum Beispiel:
8 Einheiten im Monat
80 € (statt 120 €)
10 Einheiten im Monat
100 € (statt 150 €)
Stornierung kostenlos bis zu 48 Stunden vor dem Training.
Gemeinsam zum besseren Beweger!
Buche deinen Platz unkompliziert über unser Buchungssystem.
Du trainierst mit und bekommst am Monatsende die Rechnung per E-Mail.
Du trainierst mit und bekommst am Monatsende die Rechnung per E-Mail.
Was Teilnehmerinnen und Teilnehmer sagen
Ehrliche Stimmen aus dem Training. Kurz, direkt, ungeschönt.
„Top Training mit sehr guten Trainern. Alle Übungen werden konstant beobachtet und bei Bedarf korrigiert. Der Teamgeist unter den Teilnehmern ist fantastisch und es macht echt Spaß hier zu trainieren❤️“
Huxx
Teilnehmer:in
„Super Community, tolles Gruppengefühl beim Teamtraining – Sehr gute Trainer, die auf saubere Ausführung achten und die Übungen für jedes Fitnesslevel anpassen – immer wieder gerne! Klasse Konzept, keine Vertragsbindung. Sehr zu empfehlen.“
R S
Teilnehmer:in
„Ich liebe die Mischung. Nicht nur pumpen, nicht nur Ausdauer, sondern alles zusammen. Man geht raus und hat das Gefühl, wirklich etwas für den ganzen Körper getan zu haben. Und die Stimmung ist mega. Man wird gepusht, aber niemand muss sich beweisen.“
Du
Teilnehmer:in
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Aktuelles
Veranstaltungen & Events
Zukünftige Events werden hier angekündigt.
Schau bald wieder rein und bleibe up-to-date.
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Meet the Coaches
Andreas Pauli
aka "Andi"
Coach
Coach
Tobias Etzel
aka "Tobi"
Coach
Coach
Klare Antworten
auf häufige Fragen
Alles, was du vor deinem ersten Wetterauer Circuit wissen musst, kurz und verständlich.
Kontakt & Anfrage
Schreib uns kurz, worum es geht – Training buchen, Teamanfrage oder Gutschein.
Wir melden uns innerhalb von 48 Stunden zurück.
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Danke! Deine Anfrage ist bei uns angekommen.
Wir melden uns schnellstmöglich bei dir zurück.
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